Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 22,38g | Kolh.: 153,13g.
Frukost: Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Middag: Гребешки, Гороховый Суп, Квашеная Капуста, Яблоко, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa032713 's vikthistorik
|