Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 117,08g | Prot: 98,99g | Kolh.: 40,24g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Домик в деревне Сметана 20%, Лакомства для Здоровья Коктейль Цельнозерновой Баланс, Melike Сыр Мягкий Домашний с Тмином Запеченный, Жареное Яйцо без Жира, Таврия Сардельки с Говядиной. Lunch: Таврия Сардельки с Говядиной, Коноплянка Масло Конопляное, Россоя Сыр Тофу Копченый, Салат Айсберг, Ашан Авокадо Хасс. Middag: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Джем Малина. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|