Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
101,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 19,44g | Prot: 35,33g | Kolh.: 32,49g.
Frukost: Баренцево Сёмга Малосоленая, Блины на Молоке, Додо Греческий Салат с Соусом Бальзамик, Желудки Куриные, Сердце Куриное, Овсяная Крупа. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|