Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 92,84g | Prot: 93,74g | Kolh.: 169,99g.
Frukost: Fish House Кета Слабосоленая, Банан, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 3,5%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сырники жареные. Lunch: Курага, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Орехи Кешью. Middag: Чайхона Салат Лола, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|