Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
100,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 50,76g | Kolh.: 4,17g.
Frukost: Ферма Вершки 10%, Бекон, Сыр Гауда, Vitanella Кокосова Олія , Яйцо, Дмитрук Кабаносы, Сливочное Масло, Сметана 15%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|