Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 78,64g | Prot: 45,92g | Kolh.: 130,65g.
Frukost: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|