Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 133,95g | Kolh.: 121,36g.
Frukost: Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Яйцо (Целое). Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Раф Кофе, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Geneticlab Whey Pro Banana, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bysh 's vikthistorik
|