Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4666 kcal
|
Fett: 730,15g | Prot: 390,94g | Kolh.: 846,88g.
Frukost: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ЧИТ МИЛ, Костный Бульон. Middag: Конфета, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Хлеб Бездрожевой Мой, Форгрейт Тунец Натуральный, Браво Премиум Джин Грейпфрут. Snacks/Annat: Чипсы из Творога Мои. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|