Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 100,37g | Prot: 103,66g | Kolh.: 304,11g.
Frukost: Зеленый Лук, Яйцо (Целое). Lunch: Рыба Вяленая, Молочный Фермер Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Магнолия Салат Крабовый, Сыр Российский, Дикси Мандарины, Гулливер Блины Дрожжевые, Перекресток Блины Дрожжевые, Окей Минтай Жареный, SPAR Наггетсы Хрустящие, SPAR Картофель Фри, Aristocrat Капучино Амаретто, Aristocrat Капучино Амаретто, Aristocrat Капучино Амаретто. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|