Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 131,95g | Kolh.: 161,91g.
Frukost: Голден Яблоко , Перекресток Киви Голд, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Миндальное Молоко, Polvit Чёрная Смородина, Power Pro Протеиновые Панкейки. Lunch: Power Pro Cube Zero , Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Роскар Натуральный Яичный Белок, Мираторг Летняя Смесь, Грудка Индейки, Цукини, Баклажан. Middag: Crispy Малиновый Сбитень, Crispy Pizza Пицца с Брискетом, не Молоко Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|