Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 29,60g | Prot: 67,57g | Kolh.: 58,32g.
Frukost: Сырники с кукурузной мукой. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Салат стручковая фасоль. Middag: Зеленый Листовой Салат, Тунец, Салат стручковая фасоль. Snacks/Annat: Сырники с кукурузной мукой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bykova.84 's vikthistorik
|