|
In spite of Thanksgiving I'm still dropping slowly.
|
150,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2013:
|
2040 kcal
|
Fett: 104,29g | Prot: 167,88g | Kolh.: 110,26g.
Frukost: Isagenix Want More Energy Orange, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Ionix Supreme. Lunch: Isagenix Want More Energy Orange, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla. Middag: Broccoli Salad, Coleslaw (Commercial), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg. Snacks/Annat: Pizza Flavored Kale Chips, Pizza Flavored Kale Chips. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatchemist 's vikthistorik
|