Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2021
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2021:
|
1345 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 46,80g | Kolh.: 150,47g.
Frukost: Eau (en Bouteille), Regain Bio Biscuits Soja-Figue (11g). Lunch: Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche, Marie Poisson à l'andalouse Riz Safrané aux Petits Légumes. Middag: Lidl Laitue Iceberg, Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Fraise , Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche. Snacks/Annat: Lidl Amandes Décortiquées, Clémentines, Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Fraise . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|