Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2013
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2013:
|
1089 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 46,34g | Kolh.: 145,87g.
Frukost: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Cream (Half & Half), Baileys Coffee Creamer - Caramel, Grapefruit. Lunch: Biscoff Cookies, McDonald's Filet-O-Fish, Starbucks Caramel Flavored Syrup, Starbucks Nonfat Cappuccino (Grande). mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|