|
Spin bike hired and at home
|
97 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 68,20g | Kolh.: 218,39g.
Frukost: Kraft Vegemite, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Country Soft Table Spread, Freya's Dutch Wholemeal Grain, Coffee with Milk. Lunch: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Middag: Fish and Chips. Snacks/Annat: Flat White, Almond Pancakes, Bundaberg Ginger Beer (375 ml). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|