Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 48,11g | Kolh.: 15,16g.
Frukost: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kahve (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Sucuk, Ekici Hellim Peyniri, Kiraz Domates. Lunch: Kenton Dark Kakao , Çilek, Performans Fıstık Ezmesi. Middag: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Yumurta, Tereyağı. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nefsiterbiye 's vikthistorik
|