Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 83,79g | Prot: 63,04g | Kolh.: 205,37g.
Frukost: Батон, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Чай, Хлебный Дом Пряники Классические, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сухофрукты, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Булочные Вольчека Сочень, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Классические. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|