|
3/12/2020 - 265 3/12/2019 - 264.5 3/12/2017 - 261.5
|
112,5 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3684 kcal
|
Fett: 140,18g | Prot: 150,41g | Kolh.: 443,40g.
Frukost: Oatly Oat Milk, Peach, General Mills Wilde Terra Maple Almond Cereal, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Lunch: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kraft Ranch Dressing, Salad and Go Buffalo Chicken. Middag: Izze Sparkling Blackberry (16 oz), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Tortilla. Snacks/Annat: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Queso. mer...
|
Ökar 19,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|