FourWheeldrive 's dagbok, 12 mar 21

holding steady
103,8 kg Tappat hittills: 10,5 kg.    Kvarvarande: 13,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 mars 2021:
1859 kcal Fett: 93,92g | Prot: 87,36g | Kolh.: 169,38g.   Frukost: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof. Lunch: Chiquita Banana, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Chicken of The Sea Pink Salmon Lemon Pepper. Middag: G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Birds Eye Steamfresh Chef's Favorites Lightly Seasoned Asian Medley, Wal-Mart Ribeye Steak. mer...
2745 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
stadig vikt

18 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Holding steady is good. Take care. 
12 mar 21 av medlem: ladytanker

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.