Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 89,60g | Kolh.: 111,76g.
Frukost: Domatesler, Wasa Original, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Lunch: Havuç, Haşlanmış Yumurta. Middag: Bim Ice Loly, Wasa Original, Fırında Tavuk, Pişmiş Kabak. Snacks/Annat: Birşah Active Protein Süt . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|