|
ödem var dediler 😂
|
103 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 32,26g | Prot: 41,38g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Tarçın, Elma, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Pekmez, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, İHE Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emineozkan1 's vikthistorik
|