Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 29,00g | Kolh.: 101,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Tostitos Medium Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Middag: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|