Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
108,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
2453 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 52,62g | Kolh.: 232,95g.
Lunch: Cape Cod Sweet Mesquite Barbeque Potato Chips, Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Raymond's Sourdough Bread. Middag: TGI Friday's Queso Dip, Burrito with Chicken, Tequila, Margaritaville Mango Margarita Mix, Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Taco. Snacks/Annat: Cognac, Vodka, Fever Tree Tonic Water. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|