Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
107,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
2114 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 67,31g | Kolh.: 162,97g.
Lunch: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Publix Thin Sliced Cooked Ham. Middag: White Table Wine , Tony Luke's Cheesesteak, Publix Extra Crispy Crinkle Cut French Fried Potatoes. Snacks/Annat: Brandy, Godiva Chocolate Truffles. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|