Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 105,03g | Prot: 55,11g | Kolh.: 170,92g.
Frukost: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Растительное Масло, Маслины, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, BeFit Треска, Запечённая с Лечо из Овощей. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Ближние Горки Вареники Домашние с Картофелем и Шкварками . Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Карат Сыр Сливочный Violette, Сыр Российский, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 mar 21 av medlem: persik8frfxfhhjjuu
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nagorneva26 's vikthistorik
|