Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 76,26g | Kolh.: 131,38g.
Frukost: Черника, Авокадо, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: AN 1917 NO Мясо Копчёное, Tastino Хлеб, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец, Лук, Помидоры, Редис, Шпинат. Middag: Michelské Pekárny Платка, Olma Йогурт, Черника, Малина, Клубника. Snacks/Annat: Billa Мюсли Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|