Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 85,47g | Prot: 91,69g | Kolh.: 233,20g.
Frukost: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Вареное Яйцо, Просто Паштет, Крымхлеб Хлеб "Тостерный". Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Активия Натуральный Йогурт, Банан, Пп королевская ватрушка. Middag: Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Фета и грудка, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
|
354 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliashul_22 's vikthistorik
|