Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 109,64g | Prot: 63,93g | Kolh.: 126,70g.
Frukost: Thomy Senf Mittelscharf, Light Mayonnaise, Naturafarm Coop Wienerli, Gekochtes Ei, Tilsiter, Bio Bergkäse Bündner, Coop Nussolino Käse. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Coop Qualité & Prix Creme Fraiche, Manti. Middag: Edeka Wasabi Style Asia Nuts. Snacks/Annat: Ferrero Yogurette. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fraucordonbleu 's vikthistorik
|