Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 60,25g | Kolh.: 142,35g.
Frukost: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Sucre, Carrefour Yaourt Soja. Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Markal Protéines de Soja , Courgette, Riz Blanc. Middag: Mandarine, Huile de Sésame, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Eco + Lentilles, Picard Courgettes en Rondelles Bio, Picard Légumes Pour Wok Bio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|