Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 75,82g | Prot: 96,50g | Kolh.: 291,80g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Пятерочка Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины 24.06, Рогачев Сгущенка. Lunch: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Дымов Мясные Чипсы Индейка, ВкусВилл Хурма, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны. Middag: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Дядя Ваня Пикули Одесские, Грудка Нат, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Хурма, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|