Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 33,72g | Kolh.: 228,61g.
Frukost: Жайвир Грильяж Рисовый, Рудь Облепиха с Сахаром (Тертая) , Бразильские Орехи, Сушеная Клюква (Подслащенная), Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Сахар, Галичина Молоко 2,5%, Пирятин Сыр Парменталь, Пузата Хата Гратен, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Овощи (Замороженные), Своя Лінія Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Сахар. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|