Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 67,92g | Kolh.: 144,06g.
Frukost: Мёд, Geneticlab Протеин Клубника, Лук, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мидии (Вареные или на Пару), Лука Кунжутный Соус, Морковь, Соевый Соус, Barilla Букатини, Мёд, French Kiss Шоколад Ручной Работы, Мерси Конфеты, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Matti Каша 5 Злаков, Соусе Терияки, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ju_letta_ 's vikthistorik
|