Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 55,53g | Kolh.: 134,86g.
Frukost: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Broccoli Cauliflower Salad, Nuh Ankara Makarna, Knorr Analı Kızlı Çorba. Snacks/Annat: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Apples, Doğa Evi Naturel Yer Fıstığı Ezmesi. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|