Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 54,70g | Kolh.: 131,12g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Tropicana Jus de Pomme. Lunch: Entremont L'emmental Français Extra Fin, Pâtes (Cuites), Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Middag: Carottes, Aoste Le Quart Tranché , Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Salade Verte, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Pommes Pink Lady, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Pâturages Comté, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Nestlé Extrême Vanille Fraise, Mélange de Fruits Secs. mer...
|
|
205 kcal
|
Träning:
renforcement musculaire - 36 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 24 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|