Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 120,78g | Prot: 66,59g | Kolh.: 263,50g.
Frukost: Banane, Lidl Pain Complet, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Riz Blanc, Ratatouille, Épinard, Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. Middag: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Avocat, Liebig Soupe Potiron Châtaigne. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel, Pain de Mie, Lou Pérac Lou Pérac, Kinder Bueno, Fin Carré Chocolat Noir Extra. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|