Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 122,82g | Kolh.: 241,81g.
Frukost: Myprotein Burro d'arachidi in Polvere, Myprotein Burro di Anacardi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Campo Largo FAGIOLI BIANCHI di SPAGNA. Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Panem Filone di Farro Bianco, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Masina Sfilacci di Cavallo, Melanzana, Carrefour Gnocchetti alla Tirolese. Middag: Olio d'oliva, Broccolo Romanesco, Panem Filone di Farro Bianco, Sojasun Seitan al Naturale . Snacks/Annat: Conad Pere Williams, Melinda Mela Golden. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|