Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 53,83g | Prot: 76,80g | Kolh.: 135,23g.
Frukost: Pomatti Марципан Фисташковый в Тёмном Шоколаде , Пудинг ряженка какао, Bionova Сироп Цикория , Кофе, Сырники 5%. Lunch: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Якитория Филадельфия (8). Middag: ВкусВилл Яблоки Лобо , Кабачки Тушеные, Ponti Бальзамик , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|