Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 89,73g | Kolh.: 74,47g.
Frukost: Смородина Красная, Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая , President Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Middag: Sunfill Хлебцы Грибные, Икра Лососевая. Snacks/Annat: Trapa Шоколад с Миндалем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|