Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
121,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 117,70g | Kolh.: 191,71g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко Желтое, Цикорий с Молоком, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, АТБ Скумбрия Соленая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Шоколад, Яблоко Желтое, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка с Овощами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Творог 5%, Зефир, Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Цикорий с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Шоколад. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|