Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
100,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 125,83g | Prot: 195,78g | Kolh.: 129,03g.
Frukost: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fish House Чука, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Горячая Штучка Бульмени Жульен, Свинина Тушеная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Annat: Фруктово-Ореховая Смесь. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|