Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 77,01g | Kolh.: 83,74g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Fish House Форель, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Караван Риголетто с Кунжутом. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Рыба с Овощами, Данон Актимель Клубника. Middag: Рыба с Овощами, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Банан, Блины на Молоке, Mojo Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|