Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 56,86g | Kolh.: 186,45g.
Frukost: Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой, Кофе с Сахаром. Lunch: Активиа Йогурт Super Food, Чай, Щи с Курицей. Middag: Хлебцы, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Annat: Белпродукт Кукурузные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), ЮККИ Мороженое Трио. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|