Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
106,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 84,80g | Kolh.: 151,33g.
Frukost: St Hubert Beurre Demi Sel , Café, Pain de Seigle, Jambon, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Jus de Canneberge et de Pomme (en Bouteille). Lunch: Pain de Seigle, La Belle Étoile Cancoillotte, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Concombre (Pelé), Herta Pavé Gourmand Fromage Soja Blé . Middag: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ajinomoto Gyoza au Porc, Eat Sushi Salade Wakamé, Planet Sushi California Saumon. Snacks/Annat: Paysange L'ortolan Léger , Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Memel.Anie 's vikthistorik
|