Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
41,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 60,37g | Prot: 64,13g | Kolh.: 248,06g.
Frukost: Своя Линия Йогурт Малина, Nestle Шарики. Lunch: Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Каша Рисовая, Красное Яблоко, Фрукты Мандарины. Middag: Белый Хлеб, Окрошка. Snacks/Annat: Овощное Рагу с Курицей, Арахис, Ятрань Буженина, Яготинське Масло Сливочное 73%, ХБФ Печенье Бутербродное, Сметана 20%, Блины с Творогом, Черешня. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|