Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 101,79g | Kolh.: 181,88g.
Frukost: Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо. Middag: Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Polar Палтус Филе Порционное, Окей Манго, Борщ Холодный. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bosko.0574 's vikthistorik
|