Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
127,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 30,53g | Kolh.: 168,88g.
Frukost: Свиной Фарш (Приготовленный), Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Черничный, Блины на Молоке. Lunch: Коркунов Конфета, Сахар, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке. Middag: Спрайт Спрайт, Макароны по Флотски, Спаржа по-Корейски. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aksinia 90 's vikthistorik
|