Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 87,18g | Kolh.: 12,47g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Индейка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|