Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 55,45g | Kolh.: 150,21g.
Frukost: Яблоки (без Кожи), Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большевик Барни Вареная Сгущенка, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mutti Томаты Протертые. Middag: Yogurt Shop Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Окей Манго, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenaalika 's vikthistorik
|