Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 54,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 87,56g | Prot: 90,71g | Kolh.: 144,88g.
Lunch: Hard-Boiled Egg , Scotch Egg. Middag: Turkey Wing (Skin Eaten), Trader Joe's Grecian Style Eggplant with Tomatoes & Onions, Steamed or Poached Snails. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mixed Nuts, Coconut Water , Nice! Granola Bites, Mangos . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|