Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 63,22g | Prot: 30,43g | Kolh.: 196,10g.
Frukost: 365 Дней Масло Сливочное, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Блины. Middag: Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником. Snacks/Annat: Пряники, Сладуница Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|